日記いい高タンパクの食材を探して：ちくわ編
いい高タンパクの食材を探して：ちくわ編 最近、またスーパーで成分表を見るようになった。タンパク質が何グラム入って...
日記
日記日記計算プリントのHTMLを作ってみる
子どもの計算力を伸ばすために、計算プリントを自作してみることにした。 chatGPTに依頼すると、一瞬でできる最...
日記ルパフィン、成人ならわりと使える薬なのか？
ルパフィンは今まであまり使ってこなかった。 理由は単純で、12歳以上からだからであること、アレロックになれている...
日記カビは喘息の重要な因子である
NYの公営住宅で「カビバスター」みたいな取り組みがあったらしい。 名前だけ聞くと、なんか業者の宣伝みたいだが、内...
日記うどんの茹で汁でキノコを茹でてみる
冷やしうどんを作った。 冷やしうどんなので、うどんは当然、茹でたあとに冷水でしめる必要がある。ここまでは...
日記牛乳の成長神話を考えてみる――「プロテインとしての牛乳」
「牛乳を飲むと背が伸びる」 昔からよく言われてきた言葉である。でも、これをそのまま信じていいかというと、少し違う...
日記セレキノンは「整える薬」、ラモセトロンは「下痢型IBSを狙う薬」
2つの薬の使い分けを学ぶ 今日は、下痢型IBSに使う薬について少し整理した。 便秘型IBSではリンゼスとい...
日記ウインナーもハムも好きなので、加工肉をゼロにする気はない、けど発がん性は気にはなる
実際にあかんとされているポイントは、主にこのへん。 1. 亜硝酸塩・硝酸塩 → ニトロソ化合物ハム、ソーセージ、...
日記Wellens症候群 について
今日は Wellens症候群 について勉強しようと思う この診断の患者さんには出会ったことはない 最初は、...
日記食物繊維20gまでの道のり
最近、摂取カロリーをかなり抑えている。タンパク質は意識していて、朝はプロテイン、夜は納豆で補正。我ながらタンパク質の設...