健康・減量

私自身も簡単な断食(ファスティング)をしています。 今回は、体重管理や健康改善に注目されている間欠断食について、...

医者は肌は綺麗であることに損はないと思う。 理由はシンプルで、そっちの方が健康そうだから。 不健康そうな医...

自分の臨床での悩みを考えました。 早期脱分極と言われる心電図変化があります。 医療系の人でもあんまり知られ...

以前の記事でも少し記載しましたが、今注目している分野です。 Psychobiotics(サイコバイオティクス)と...

ウォーキングの科学という本を見ました。 歩くことを意識することで、生活習慣病や気分障害や認知機能の向上が得られる...

腸活、今でも時々耳にしますね。 セロトニンが鍵になってきます。２、3年前は今よりもよく耳にしたと思います。 ...

最近はChat GPTについてばかりの記事になっており、本来の健康に関することが疎かになっておりました。久しぶ...

医師になってからも、初めて聞く疾患であったり、実際に自分が初めて初療する場合があると思います。 医師になってから...

肺炎球菌といえば、ワクチンです。 赤ちゃんの頃から定期接種していますね、高齢者になっても最近では接種するようにな...

ベラパミル が糖尿病に効果があるという論文を最近みました。 正直、ベラパミル が?っていう感覚です。 ベラ...