健康と減量について
健康・減量マジックマッシュルームの真実：うつ・OCD・認知機能への影響は？最新5論文から読み解くシロシビンの可能性
はじめに：再評価される「マジックマッシュルーム」 かつて「ドラッグ」として危険視されていたマジックマッシュルーム...
健康・減量なぜ日本の乳児死亡率は低いのか？ 乳幼児死亡率は社会の成熟度の指標？先進国・上位国との比較から見える要因とは
日本は先進国の中で最も乳児死亡率（1歳未満で死亡する出生1,000人あたりの赤ちゃんの数）が低く、2024年時点では1...
健康・減量納豆嫌いを克服した方法｜におわ納豆で始める健康生活【高たんぱく・ナットウキナーゼ効果】
はじめに｜納豆が苦手だった僕が「におわ納豆」で変わった話 納豆は体に良いとよく言われますが、匂いや粘りが...
健康・減量ブルガダ症候群に女性ホルモンが抑制的に働くかもしれないとの論文を聞いて
最近、ブルガダ症候群に対して思春期に増加する女性ホルモンが抑制的に働く可能性があるという研究が日本から発表されました ...
健康・減量【されど珈琲】カフェインだけじゃない！健康効果と摂取タイミングを科学的に考察してみた
毎朝珈琲を飲んでおります 健康に良いとの報告が多々ありますが、それよりも覚醒目的でのカフェイン摂取が理由で飲んで...
健康・減量【慢性蕁麻疹とLTRA】抗ヒスタミン薬で不十分なときの次の一手とは？副作用と最新研究のまとめ
慢性蕁麻疹は、かゆみや膨疹が6週間以上持続し、患者の生活の質を著しく低下させる皮膚疾患です。標準治療はH1抗ヒスタミン...
健康・減量【新規抗菌薬】GmPcide PS757とは？従来の抗菌薬との違いと耐性菌への有効性まとめ
最近、株式投資や金融の情報収集に夢中で、少し医学論文から離れていました。しかし、本業の臨床知識をアップデートすることの...
健康・減量【夜中に足がつる原因は？】こむら返り＝NLCs（夜間脚痙攣）だった！ビタミンK2で改善の可能性も？
夜中に突然足がつって目が覚めたことはありませんか？ 海外ではこの症状をNLCs（Nocturnal Leg Cr...
健康・減量足の親指の付け根が痛い？強剛母趾・痛風・関節リウマチの見分け方と対処法
足の痛みは日常生活に大きな支障をきたし、その原因は多岐にわたります 特に、関節リウマチ、痛風、強剛母趾は症状が似...
健康・減量マルチビタミンの使用と健康リスクに関する最新研究っていう論文があるから読んでみる
マルチビタミンの使用と健康に関する論文があったので、マルチビタミン、ビタミンについて考えてみます 論文の詳細は後...