株・投資医師の節税、資産形成について
金融知識が乏しい医師は完全にカモネギです。 私自身の戒めでもありますが、そう自覚した方が良いです。 ...
昼飯hack
株・投資
雑記YMYLよりのブログでGoogleアドセンスに合格
今までに5回落ちていました。 やる気をなくして、半年間くらい放置してちょっと記事数も減らして、index...
雑記MTGアリーナで英語を勉強する
英語の勉強になるかと思いMTGアリーナを英語でやってます。 ドミナリアの団結がでて一月ほど経ちましたね。...
健康・減量はちみつと感染
季節の変わり目によく風邪になってしまいます。辛いです笑。 風邪というのはそもそもウイルス感染のことですね...
雑記ポケモンGOを英語でやってみたら
先日はポケモンgoのジョウトイベントがありました。 非常に盛り上がったと思います。 ハードプラントのメガニ...
健康・減量減量のためのカロリー設定の計算、運動とカロリー消費の関係。無理なくダイエットする方法。
ダイエットにおいて、糖質制限も大事ですが摂取と消費カロリーを考えることは非常に重要です。 極端に食事量を制限すれ...
健康・減量どれくらい食べなくても生きていけるのか?fastingとは?空腹とは?
素朴な疑問ですよね。もちろん空腹で耐えられない人もいますが。 大多数の方が子供の頃からの習慣で、1日３食食べてお...
健康・減量【医師の視点】五苓散と漢方の魅力｜免疫力・自然療法・西洋医学の補完としての可能性
はじめに 日々の臨床では、西洋医学に基づいた治療を行っています。しかし最近、漢方薬や自然療法に興味を持つようにな...
健康・減量日本人は主食を減らすべきか？｜2020年基準・糖尿病・痩せ薬をまとめて整理
今までは栄養バランスガイドの説明をしてきました。 我が国で2020年にこのようなものも発表されているので改めてみ...
健康・減量【コスパ最強】糖質制限×ファスティングで楽しむダイエット食のススメ
私は時短かつ、コスパの良く、美味しい昼飯を追求しています。 そして、体重維持のために糖質制限やfasti...