雑記 ポケモンGOを英語でやってみたら
先日はポケモンgoのジョウトイベントがありました。
非常に盛り上がったと思います。
ハードプラントのメガニ...
2022-02
雑記 
健康・減量 減量のためのカロリー設定の計算、運動とカロリー消費の関係。無理なくダイエットする方法。
ダイエットにおいて、糖質制限も大事ですが摂取と消費カロリーを考えることは非常に重要です。
極端に食事量を制限すれ...
健康・減量 どれくらい食べなくても生きていけるのか?fastingとは?空腹とは?
素朴な疑問ですよね。もちろん空腹で耐えられない人もいますが。
大多数の方が子供の頃からの習慣で、1日３食食べてお...
健康・減量 西洋医学と東洋医学の違い 漢方薬の効果
私は日々の臨床において完全に西洋医学に基づいて治療を行なっています。
漢方薬の処方をしたことはありますし自分でも...
健康・減量 日本人の食事摂取基準(2020 年版)と糖尿病の関係、新しい治療薬
今までは栄養バランスガイドの説明をしてきました。
我が国で2020年にこのようなものも発表されているので改めてみ...